★ 뇌혈관질환 에 좋은음식 ★ ★ 뇌혈관질환 에 좋은음식 ★ 뇌혈관질환 예방하는 간단 식이처방 ”뇌혈관질환은 대부분 어느날 갑자기 기습해오는 질병인 줄 알고 있지만 결코 그렇지 않다.””무엇보다 평소 뇌혈관을 튼튼하게 하는 식이요법에 유의하여 일상생활 속에서 예방하는 방법을 찾는 것이 중요하다.” 뇌혈관질환 에 좋은 죽 #부추, 호두, 땅콩, 쌀 죽 이상의 재료를 작게 썰어서 죽으로 끓여서 먹는다. 뇌혈관질환을 예방하고 개선하는 데 도움을 주는 부추호두땅콩죽은 부추와 호두, 땅콩의 특별한 작용에 의해서이다. 밭에서 나는 부추는 비타민 C가 풍부한 채소이다. 그 결과 뇌혈관질환의 위험인자인 고혈압을 정상화 하는데 효과가 있다. 또 다른 파에 비해 비타민 A와 단백질 회분이 많아 뇌혈관을 튼튼하게 해주는 약효가 있기도 하다. 뇌를 닮은 .. 더보기 ★ 갱년기에 좋은음식 우울증치료 ★ ★ 갱년기에 좋은음식 우울증치료 ★ 갱년기란 인체가 성숙기에서 노년기로 접어드는 시기를 말합니다.갱년기 우울증이란 호르몬 활동이 감소하고 생식 능력이 없어지며 부모로서의 책임이 줄어드는 갱년기 혹은 퇴화기에 처음으로 발생하는 질환입니다. 여성의 경우 생식 기능이 없어지고 월경이 정지, 남성의 경우 성기능이 감퇴되는 현상이 나타납니다. 그리고 갱년기에는 우울 증상이 찾아옵니다. 갱년기는 호르몬이 감소하는 변화로 인해서 정신적인 우울증을 일으키기 쉬우며 무기력함, 허탈감, 상실감, 등을 유발할 수 있다. ※갱년기 우울증치료 방법 항우울제의 약물요법이나 전자파동요법 등의 치료에 대단히 우수한 반응을 나타내고 있어 적절한 치료로 완치가 가능한 것으로 보고 있습니다 ※갱년기에 좋은음식 으로는 비타민, 무기질, 식.. 더보기 이전 1 ··· 773 774 775 776 다음
