깻잎의 효능

★ 깻잎의 효능 ★

깻잎에 치매예방 성분이 다량 함유돼 있다

농진청, 로즈마린산 로즈마리 보다 7배 함유 밝혀내

농촌진흥청(이하 농진청)은 국내에서 육성․재배되고 있는 잎들깨 에는 

뇌세포 대사기능을 촉진해 학습능력 향상 및 기억력 감퇴를 예방하고 

스트레스를 줄여주는 로즈마린산(rosmarinic acid)과 

가바(GABA: γ-amino butyric acid) 성분이 다량 함유돼 있다고 밝혔다.

 

들깨잎에 들어있는 생리활성물질인 로즈마린산과 

가바 성분을 분석한 결과 들깨잎에는 항산화작용, 항염증 및 

치매예방 효과가 있다고 알려진 로즈마린산 성분이 다량 함유돼 있는 것으로 밝혀졌다.

 

또 성분 함량은 마른 잎 1g 당 76mg/g으로 

로즈마리 11mg/g보다 약 7배나 많은 것으로 나타났다.

 

로즈마린산은 주로 박하, 스피아민트, 로즈마리와 같은 허브식물에 

주로 함유돼 있으며 항균, 항염증 및 항산화 활성과 아울러, 

최근에는 뇌신경 보호로 치매 예방에 효과가 있는 것으로 학계에 보고되고 있다.

 

들깨잎에는 뇌혈류 촉진효과 및 신경안정에 관련이 있다고 알려진

 가바 성분이 함께 들어있는 것으로 밝혀졌는데 기존에 육성된 잎들깨 품종 중 

잎들깨1호 70mg/100g, 남천들깨 45mg/100g 등 가바 성분이 비교적 많이 함유돼 있었다.

 

특히 잎들깨1호에는 쌈채소인 쌈배추 10mg/100g, 

치커리 30mg/100g 및 상추 40mg/100g에 비해 많이 함유돼 있었다.

 

들깨잎는 연간 5만톤 정도 생산되며 각종 쌈 채소 및 식품으로 활용되고 있고 

최근 일부 기업에서는 들깨잎를 이용한 가바 함유 차를 개발해 제품화를 앞두고 있다.

 

가바는 아미노산의 일종으로

 뇌, 척추에 존재하며 신경 억제성 전달물질로 뇌 혈류 및 

산소공급량을 촉진시켜 뇌세포대사기능을 촉진해 학습능력 향상 및 

기억력 감퇴를 예방하는 물질로 알려져 있는 성분이다.

 

최근 가바 성분은 알콜중독 치료, 불안감 해소, 고혈압 강하,

 인슐린 효과의 증대, 식욕 증진, 우울증 등에 효과가 있다고 알려졌다.

 

일본에서는 가바 성분을 소재로 다양한 기능성 식품개발이 진행 중이며 

항스트레스, 긴장해소용으로 각종 음료 및 제과 제품이 개발돼 판매되고 있다.

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