2017년 썸네일형 리스트형 2017년 ★멋진 삶을 만드는 42가지 방법★ 2017년 ★멋진 삶을 만드는 42가지 방법★ 1. 웃음으로 시작하고 웃음으로 마감하라. 여기가 천국이다.2. 기쁨으로 수용하라기뻐하면 기뻐할 일만 생겨난다3. 힘든 것에는 뜻이 있다. 감사함으로 수용하라. 4. 믿음의 열도를 10배로 늘여라. 100배의 수확이 보장된다.5. 모두를 위하는 사람이 되라. 그것이 나를 위하는 지름길이다.6. 진리가 아니면 따르지 말라. 길 한 번 잘못 들면 평생 후회한다. 7. 인연을 소중히 하라. 인연 중에 소중하지 않은 인연은 없다.8. 인생 드라마는 스스로 연출한다. 명연기를 보여 주라.9. 건강해야 건강한 운을 만든다. 과욕을 버려라. 10. 잠에서 깨어나라. 그래야 지혜의 눈을 크게 뜰 수 있다.11. 하늘은 스스로 돕는 자를 돕는다. 하늘이 좋아하는 자가 되라... 더보기 2017년에는 더 행복하고 차분한 사람이 되는 쉬운 방법 17가지 ★ ★ 2017년에는 더 행복하고 차분한 사람이 되는 쉬운 방법 17가지 ★ 2016년은 마음이 평화로운 해는 아니었다. 미국 (차기) 대통령에, 한국 대통령 일이 터졌고 프린스와 데이빗 보위, 레아 공주마저 우리를 떠났다. 2017년의 새해 결심을 아직 정하지 못했다면, 정신 건강 개선부터 첫번째 목표로 잡아보는 건 어떨까. 좀 거창한 목표로 느껴진다면 실천하기 쉬운 작은 일들부터 알아보자. 스트레스를 극복하고 더 차분하고 행복한 사람이 될 수 있는 간단한 팁들을 모았다. 1. 그냥 숨을 쉬어라 당신의 마음과 폐는 스트레스에 맞서는 능력을 가지고 있다. 아래 리듬을 따라 호흡하며 차분함을 찾아 보자.숨 쉬는 것과 비슷하게, 주위 상황과 오감을 활용해 현실을 실감하는 행동도 좋다. 스스로에게 “나는 내가 두.. 더보기 이전 1 다음
