집중력을 강화하는 방법 썸네일형 리스트형 집중력을 강화하는 방법★ ★ 집중력을 강화하는 방법★ 짧은 시간 동안 일을 하더라도 원할 때마다 집중적으로 일을 처리할 수 있는 능력에 대한 글입니다. 1. 추상적인 목표보다 구체적인 목표를 정한다.2. 목표 달성을 위한 마감 시간을 구체적으로 표기한다.3. 상황에 관계없이 늘 긍정적인 자세를 유지한다. 4. "잘 할 수 있다"는 자기 암시의 힘을 활용한다.5. 생각과 동시에 입버릇처럼 반복함으로써 자신을 만들어 간다.6. 지나치게 긴장하지 않도록 주의하며 자주 웃는다. 7. 편안한 상태에서 아이디어와 힌트가 잘 떠오른다.8. 기회가 올 때마다 이번이 마지막 기회라고 스스로 다짐한다.9. "이번에 모든 것을 건다"는 생각으로 임하면 놀라운 에너지를 발휘할 수 있다. 10. 뚜렷한 테마나 문제의식을 갖고 생활한다.11. 집중력은 .. 더보기 이전 1 다음
