음식궁합 좋은 음식 썸네일형 리스트형 음식궁합 좋은 음식 ★ 음식궁합 좋은 음식 ★ 궁합이 잘 맞는 음식 32 가지 1. 된장과 부추부추의 성분이 된장의 소금성분 과잉섭취를 막아주고 부족한 비타미A와 C를 보충한다. 2. 시금치와 참깨참깨는 시금치의 결석발생성분을 약하게 하여 결석을 예방하고 시금치에 부족한 단백질과 지방을 보충한다. 3. 수정과와 잣잣속에 있는 성분이 빈혈과 변비를 예방하는 효과 있다. 4. 매실과 차조기차조기는 세균번식억제로 부패예방과 신경안정에 효과가 있고 입맛증가와 피로회복에 좋은매실의 효능을 높여준다. 5. 돼지고기와 새우젓새우젓에 있는 지방분해 효소와 단백질 분해효소가 돼지고기의 소화를 좋게한다. 6. 새우와 표고버섯표고버섯에는 콜레스테롤 수치를 저하시키는 작용이 있으며, 성인병 예방에 좋다. 7. 간과 우유간을 우유에 담가두었다 조.. 더보기 이전 1 다음