삶은 마늘의 효능 썸네일형 리스트형 삶은 마늘의 효능 ★ ★ 삶은 마늘의 효능 ★ 마늘 만큼 좋은 식품도 없습니다.마늘을 삶아 먹으면 항암효과가 3배로 증가한답니다. 마늘은 한국인의 주식이다. 전세계 인간이 마늘은 즐겨 먹는다.그러나 한국인 만큼 즐기지는 않는다.그런데 이 좋은 마늘을 먹는 방법에 따라서 약효가 다르다고 한다. 마늘 성분을 100%는 흡수하는 방법을 알려드린다. 방법1.삶아 먹으면 항암효과가 3배나 증가한다고 한다.그러나 국거리에 넣어서 삶아 먹어도 좋지만마늘 성분이 우러난 국물까지 모두 먹어야 한다는 부담이 있다. 방법2.깐 토종 마늘을 밥 지을 때 밥솥에 쌀(잡곡)과 함께 넣어서마늘밥을 해서 먹는 방법이다.밥솥에 먼저 쌀을 넣어 밥물을 붙고 맨위에다 적당량의 마늘을 올려밥이 완성된 후에 밥과 마늘을 잘 섞어서 먹으면 향도 좋고입에서 마늘 냄.. 더보기 이전 1 다음
