벌꿀이 피부와 두뇌에 주는 10가지 썸네일형 리스트형 벌꿀이 피부와 두뇌에 주는 10가지 ★ ★ 벌꿀이 피부와 두뇌에 주는 10가지 ★ 많은 이들이 달콤한 것을 즐긴다. 당신이 달콤한 디저트에 열광하지는 않더라도 그것을 먹으면 기분이 좋아지는 것을 느낄 것이다. 하지만 설탕 같은 정제된 단맛을 자주 즐기는 것은 건강에 해롭다. 단맛을 끊을 수 없는 당신이라면 다행히 대안은 있다. 정제된 설탕 대신에 벌꿀을 사용하는 방법이다. 우리에게 주는 10가지 혜택을 다음과 같이 소개하고 있다. 꿀벌이 꽃의 밀선에서 빨아내어 축적한 감미료이며 빛깔, 향기, 맛, 성분은 벌이나 꽃의 종류에 따라 다르다. 일반적으로 수분17%, 비중 1.41이다. 고형분의 대부분 83%은 당분으로서 거의 같은 양의 과당과 포도당으로 되어 있으며 슈크로스는 약 2%이다. 이들 당분은 원래 꽃에 있던 슈크로스가 꿀벌의 입에서 나오.. 더보기 이전 1 다음
