건강식품 썸네일형 리스트형 노화를 막는 4대 건강식품 ★ 노화를 막는 4대 건강식품 ★ 토마토, 녹차, 마늘, 레드와인 - 노화를 막아주는 화제의 4가지 식품 제대로 먹는 법 마늘 Garlic 강력한 스태미나의 열쇠, 마늘 마늘은 강장효과가 뛰어난 스태미나 식품 중 하나. 최근에는 미국 국립암연구소에서 가장 항암효과가 좋은 식품으로 발표, 간세포와 뇌세포의 퇴화를 방지하는 항노화작용도 탁월한 것으로 알려져 더욱 화제다. 장수촌인 경남 남해와 이탈리아 몬티첼리가 마늘 주산지라는 것도 우연의 일치는 아닌 듯.이집트의 피라미드와 중국의 만리장성을 짓는 내내 인부들이 마늘을 먹었다는 속설도 있다. 국산 마늘이 항암효과가 높다 국산 통마늘이 중국산보다 항암효과가 뛰어나다.국산은 알이 작지만 단단하고 잔뿌리가 완전히 달려 있는 것이 특징.반면에 수입 마늘은 알이 더 .. 더보기 세계 10대 건강식품 ★ ★ TIME지가 선정한 세계 10대 건강식품 ★ 건강에 관한 열망은 세계 어디라도 다를 것이 없다.몸에 좋은 식품은 민족과 인종에 구분없이 지구 촌에서공용되는 것도 바로 이러한 이유에서다. TIME이 선정한 10가지 건강식품이 여기 있다. 01. 토마토의 라이코펜(Lycopene) "토마토가 붉어지면 의사의 얼굴은 파래진다."라는 속담이 있다.그만큼 토마토가 사람의 몸에 유익하다는 의미이다.붉은색 과일에 주로 들어 있는 라이코펜은 노화방지항암효과심혈관질환 예방 혈당 저하남성 불임 예방전립선 건강정력 증강에 매우 효과적이다. 02. 마늘은 신기능성 식품(Designer Foods) 신기능성 식품이란 목적에 맞게 여러가지를 조제한영양 보강식품을 뜻한다. 마늘이야말로 그 자체로먹어도 좋고 다양한 음식의 재료로.. 더보기 이전 1 다음
