★ 만능보약 마의효능 ★
1.소화성궤양에효과
마의 뮤신이라는 성분이 위액이 위를 헐지못하게
위를 보호하여 마를 복용하면 소화성궤양의
치료를 돕고 예방한다.
2.대장암의 예방효과
마는 장내유익균을 증가시키고, 병원성대장균을 감소시킨다.
1999년 한국조리과학회지에 실린 논문에 의하면
장내세균을배양한 물질에 마를 넣은 결과 장에서 좋은 기능을 하는
유익균은 증가했고 병원성대장균은 억제되는 것으로 나타났다.
마는 유산균을 증식시켜 장내의 환경을 좋게 만들어서
대장암을 예방하는 효과까지 기대되는 식품이다.
3.변비예방 장을 건강하게
식이섬유는 몸 속의 유해물질을 흡착해서
배설시키는 작용과 함께 배설자체를 원활하게 해서
우리 장속에 유해 물질을 빨리 몸밖으로 배출하게 만드는 기능이 있는데,
마에 든 식이섬유는 장 속 환경을 좋게 만들어
병원성대장균이 살아남기 힘들게 만든다.
마에 들어있는 식이섬유는 알로에의 4배 이상,
그리고 포도의 무려 6배 이상! 많다.
4.스테미너에 좋은 마
마는 ‘산 속의 장어’로 불릴 만큼 정력에 좋다고 인정받고 있는데,
마는 스태미너식의 1인자로 꼽히는 장어 못지 않게
자양강장에 효험이 있다고 한다.
5.머리를 맑게하고 기억력을 좋게한다
마에는 기억력을 촉진시켜 학습능력을 키워주는 콜린성분이 풍부하여
아이들이나 수험생에게 효과적이다.
6.콜레스테롤및 혈압을 낮춘다
마의 사포닌성분은 체내 콜레스테롤 함량과
혈압을 낮추어 각종 성인병을 예방한다.
7.당뇨병의 예방과 치료
마는 혈당을 낮추는 인슐린의분비를 촉진하여 당뇨병을 예방하고 치료한다.
당뇨병에 걸리면 갈증이 많이 나고 체력이 떨어지는데
마를 꾸준히 먹으면 갈증이 해소되고 체력도 길러진다.
8.숙취해소
술마시기전 마를 먹으면 속이 편하고 취기가 덜오른다.
술을 마시고 속이 불편할때도 도움이 된다
그외 소화불량 설사 미열 강장 폐 심장 피부미용 피로회복
대하증 소화불량 신경통등 병에 효능이 좋습니다.
9.마의부작용
마에는 가려운 점액질 성분이 있어 알레르기 반응이 있을수있으며
피부와 반응함으로 알레르기가 있는 사람은
피부에 닿지 않는것이 중요 합니다.
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