★ 유태인 부의 지혜를 현실에 적용하기 위한 10가지 조언 ★
1 칭찬하기
다른 사람에게 인정받고 칭찬받는 것만큼 행복을 느끼는 일도 없다.
타인에게 행복을 주는 사람이 불행해질 가능성은 적다.
유대에서는 타인을 행복하게 해주는 행위를 선행이자 의무라고 강조한다.
2 가족과 시간 보내기
유태인은 가족을 마음의 버팀목이자 행복의 원천이라고 생각한다.
가정은 교육의 장이자 지혜의 가치관을 전승하는 장이며,
서로를 돕는 최소단위의 집단이다.
유태인은 안식일을 가족과 함께 보내고 그 시간을 통해 삶의 활력을 얻는다.
3 나는 왜 태어났는가를 생각하기
이는 인류의 보편적 의문이다.
더 나은 인생을 살고 싶은 욕구는 유태인이든 아니든 마찬가지다.
인생을 생각할 때
"당신이 죽은 후 당신에 대해 어떻게 말해 주기를 바라는가?"
라는 유대 격언을 떠올리자.
4 좋은 습관 들이기
유대교는 613가지나 되는 율법이 있는데,
이 중 미츠봇(Mitzvot)'이라는 선행에 대한 의무가 있다.
의지할 곳 없는 사람들을 돌보거나 기부 등의 선행을 함으로써
마음과 생활을 바꿔갈 수 있다.
5 다이어트
체중을 빼는 다이어트만이 아니라 감정 다이어트, 영혼 다이어트도 필요하다.
부담으로 느껴지는 감정은 사람에 따라 다르다.
어떤 사람은 남들 앞에서 이야기하는 것을 부담으로 느끼고,
또 어떤 사람은 남을 미워하는 마음이 들 때 부담을 느끼기도 한다.
이런 것을 마치 체중을 빼듯 줄여가야 한다.
유대교는 율법을 통해 쓸데없는 데 감정을 허비하지 않도록 가르친다.
6 한곳에 머무르지 않기
질병 치료법 가운데 전지요법이 있다.
이는 기후가 좋은 땅에서 온천 등을 즐기며 치료받는 것이다.
영혼에도 전지요법처럼 변화가 필요할 때가 있다.
새로운 사람 사귀기, 다른 취미 시작하기, 새로운 음악이나 그림 감상하기 등
새로운 것에 도전하는 사람은 늘 젊음이 넘친다.
7 말하기보다 듣기 유태인은 자기주장이 강한 사람들이지만,
스스로 경계하며 듣기를 실천할 줄 안다.
타인의 이야기를 잘 듣는다는 것은 곧 상대의 존재를 인정하고,
상대에게 마음을 열고 있으며, 또 상대를 존중한다는 뜻이다.
8 온갖 소음에서 영혼을 차단하는 하루 보내기
우리는 첨단과학기술에 둘러싸인 채 생활하고 있다.
TV에서 흘러나오는 광고나 휴대전화, 이메일이 지배하는 일상에서
적어도 1주일에 하루는 해방되어 느긋하게
가족이나 자기 자신과 대화를 나누는 시간을 가질 필요가 있다.
9 불운을 행운으로 바꿀 수 있다고 믿기
유태인은 불행을 그대로 받아들이기를 거부하는 사람들이다.
불행에 맞서거나 자신의 사고방식을 바꾸는 등 다양한 방법으로 상황에 대처한다.
어떤 일에든 과욕을 버리는 것이 유대식 태도다.
10 인생을 즐기기
유태인은 둘도 없이 소중한 생명을 의식하며 일상을 보낸다.
살아 있으면 언젠가는 반드시 행복한 시절이 온다.
살아 있기 때문에 어떤 일에든 도전할 수 있는 것이다.
출처: [봉리브르]
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